Everyone

Smad Studios

Gingerbread

Fique atualizado em corpo e mente como você crescer graciosamente com estes exercícios de Yoga
Fique atualizado em corpo e mente como você crescer graciosamente com estes exercícios
Exercícios de Yoga para Idosos mostrar-lhe um conjunto de exercícios que irá mantê-lo saudável e que envelhecem.

Exercícios de ioga para terceira idade é ótimo para os idosos acima de 50 anos que querem fazer algum exercício para mantê-los aptos que não é muito extenuante.

Exercícios de ioga para terceira idade tem uma descrição detalhada com fotos para mostrar os seguintes exercícios

-ona-pernas Pose Releasing vento
-equipe Pose
-Cadeira Pose
-Seated frente Bend em uma cadeira
-Downward virada Dog Pose
-Warrior eu levanto

e muitos mais...


Yoga Exercises for Seniors

Última versão de Yoga Exercises for Seniors